Во многих странах баня – это особое место, где можно не только искупаться и попариться, но и отдохнуть душой. Банные процедуры позволяют повысить иммунитет и значительно улучшить физическое и эмоциональное здоровье. Для усиления так называемого банного эффекта часто используют гималайскую соль, которая очень полезна для организма человека. Для чего он нужен, в чем его особенности, польза и вред, узнаем далее.
Особенности
Содержание статьи:
Гималайская соль — это минерал, добываемый в шахтах Пакистана, которые расположены недалеко от Гималаев. Вот откуда на самом деле произошло это название. Есть сведения, что соль добывают и в Индии. Считается, что этот минерал впервые возник более двухсот миллионов лет назад. Этот вид соли считается самым чистым в мире. Хотя некоторые специалисты утверждают, что по своему составу она не хуже и не лучше обычной кулинарии, только стоит в несколько раз дороже.
Все целебные свойства гималайского минерала могут полностью раскрыться только под воздействием высоких температур, поэтому соль более актуальна для использования в паровых банях.
Некоторые специалисты приравнивают горячую воду, насыщенную гималайской солью, к термальной воде.
Следует понимать, что пользу может принести только настоящая гималайская соль. Несмотря на ее широкую доступность, подделки соли все же встречаются, а недобросовестные продавцы часто выдают другие разновидности розовой соли за гималайскую. Другие минералы, скорее всего, не принесут вреда, но и не принесут должной пользы. Очень важно в этом случае проверить поставщика соли и производителя.
Для чего нужна?
Гималайская соль добывается крупными блоками. Такой минерал используют для приготовления пищи, в саунах и банях, из него изготавливают различные виды предметов интерьера с полезными свойствами. Соль имеет розовато-белый оттенок.
Известно, что гималайская соль используется тибетскими мастерами биоэнергетики. В лечебных целях его использует традиционная китайская медицина. Авиценна отмечал полезные свойства соли, но сегодня некоторые специалисты уверены, что минерал способен очищать кожу от шлаков и вообще оздоравливать организм.
Правильное и регулярное использование качественной соли в банных процедурах и с пищей способствует детоксикации всего организма. Но, несмотря на внушительный список полезных свойств соли, перед ее употреблением требуются рекомендации врачей.
Минерал способен ионизировать воздух, насыщая его целебными парами, в помещении, где он находится.
Гималайская соль очень часто используется в банях и саунах как природное минеральное дезинфицирующее средство, выдерживающее температуру в пятьсот градусов.
Польза и вред
Помимо использования в кулинарии и размещения в ванных комнатах, гималайская розовая соль широко применяется в косметологии. Это связано с доказанной эффективностью минерала и его полезными свойствами для организма.
Минерал может иметь светло-розовый цвет с желтыми, прозрачными и белыми пятнами, такой цвет обусловлен тем, что соль содержит примеси железа, большое количество натрия и хлора, а также кальций, калий и серу в небольшом количестве количество. Конечно, если ознакомиться с полным химическим составом минерала, то в нем можно найти практически всю таблицу Менделеева, обязательно будет найдено более 80 микроэлементов.
Согласно некоторым австрийским исследованиям, гималайская соль при правильном применении и употреблении способна нормализовать минерализацию в организме и стабилизировать многие показатели в организме.
Что касается непосредственно банных процедур, то этот минерал способен насытить воздух полезными для человеческого организма парами. Особенно полезно дышать таким воздухом людям, имеющим проблемы с ЛОР-органами, с сердцем, спиной и даже тем, кто испытывает регулярную усталость.
Несмотря на то, что многие специалисты утверждают лишь пользу микроэлементов, содержащихся в соли, нельзя не упомянуть и о том, что в ней могут содержаться тяжелые металлы, способные накапливаться в организме. Известно, что тяжелые металлы представляют серьезную угрозу и могут привести к различным заболеваниям.
Гималайскую соль нельзя употреблять людям, страдающим тяжелыми хроническими заболеваниями, а также страдающим сахарным диабетом, эпилепсией, туберкулезом, заболеваниями печени и почек. Им обязательно нужна консультация перед посещением сауны с соляной комнатой.
Разновидности минерала
Гималайская соль бывает разных фракций, то есть существует как в твердом, так и в сыпучем виде. Из гималайской соли производители изготавливают специальную плитку, которую можно укладывать и в ванных комнатах. Есть также кирпичи из розовой соли, которые можно использовать для изготовления кирпичей. Однако такие постройки должны находиться вдали от сильного увлажнения, а также в местах, которые хорошо проветриваются и проветриваются.
Сам минерал может быть розовым, черным и оранжевым.
Варианты применения
Руду можно разместить рядом со стенами в сауне или парилке, для этого лучше использовать мелкие камешки. Маленькие кристаллы можно поставить на плиту.
Соляная крошка используется для насыщения воздуха солью, чаще всего ее кладут на пол соляных комнат. В последние годы особенно актуально делать такие помещения не только рядом с банями, но и непосредственно в них.
На раскаленные камни в парилке можно положить крупную гальку. Если в горячие соляные камни добавить немного воды, можно очень быстро насытить воздух полезными и целебными парами.
Мыло с гималайской солью также можно использовать в ванне, помогая бороться с жирной и проблемной кожей. Известно, что этот минерал обладает прекрасными бактерицидными свойствами, также мыло позволяет быстро заживлять ранки и трещинки на дерме. Мыло с настоящей гималайской солью способно выровнять текстуру кожи и даже помочь представительницам прекрасного пола в борьбе с целлюлитом.
Изделия
Не всегда получается уложить соляной пол или потолок, перегородки или всю стену целиком. Для таких случаев можно рассмотреть более доступные варианты. Удобнее и дешевле поставить в ванну маленькие мисочки и пересыпать в них руду. Можно использовать как мелкие кристаллы, так и розовую соляную крошку.
Считается, что при включении соляной лампы помещение насыщается ионами хлорида натрия, а значит, помещение безопасно дезинфицируется и очищается. Помимо так называемых антисептических свойств, эти солевые продукты в бане нормализуют артериальное давление, снимают усталость, а также уравновешивают психоэмоциональное состояние.
Как бы то ни было, соляная лампа – это не только отличное украшение интерьера, но и то, чему приписывают множество полезных свойств. Верить в них или нет – дело каждого, но лучше проверить. В любом случае, если лампа не вылечит болезнь, она станет прекрасным украшением для оформления ванной комнаты.
Также рекомендуем присмотреться к светильникам с угловым абажуром. Такой соляной экран чаще всего устанавливают в углах сауны. Если проектирование будет осуществляться самостоятельно, крайне важно, чтобы оно соответствовало всем правилам техники безопасности.
Отделка
Солевые материалы для отделки бани или сауны:
- крупные блоки для стен;
- плитка, являющаяся отличным аналогом кирпича;
- кирпичи и кубики, которые можно использовать для формирования стен и перегородок.
Чтобы максимально использовать все полезные свойства соли, рекомендуется еще при строительстве бани уложить на пол пару соляных кирпичей или плит или закрепить их на стенах.
Солевыми изделиями можно отделывать или украшать потолок, пол, стены и печь в парилке.
Из мелкой мозаики гималайской соли мастера часто создают удивительные панно, которые не только обладают целебными свойствами, но и могут стать отличным решением для ванной комнаты, где расположена зона отдыха. В светлом интерьере эти панели кажутся сделанными из дорогого камня. Исправить их несложно, а главное, ненадолго. Но лучше, конечно, разместить большие панели или даже целые соляные панели в парилке, где от них будет большая польза.
Из соляных кирпичей можно создать любую композицию или оформить целую стену. Правильно установить панель самостоятельно бывает очень сложно, ведь в этом случае нужно иметь специальные навыки монтажа и работать с рудой. Однако, чтобы самостоятельно прикрепить соляное панно к нужной поверхности, рекомендуем приобрести качественный клей или жидкое стекло.
Если вы не хотите использовать клей, вы можете использовать бесклеевой монтаж плитки на стене. Для кого-то бесклеевой метод может быть актуальнее и безопаснее, так как в нем не используется клеевой состав неизвестного происхождения, что особенно выгодно для полезного погружения.
Сегодня некоторые компании предлагают купить готовые панели из соляной черепицы со всеми необходимыми для нее монтажными материалами. Установить такой элемент декора несложно, главное следовать инструкции, предоставленной производителем, а еще лучше воспользоваться услугами профессионального мастера, умеющего работать с этим видом минерала.
Правила проведения процедур
Чтобы баня принесла пользу, необходимо соблюдать определенные правила.
- Тем, кто любит попариться, следует посещать баню без макияжа и духов.
- Очень важно ознакомиться со всеми противопоказаниями, а еще лучше получить консультацию у лечащего врача. Запрещено ходить в туалет пьяным или расстроенным.
- Для усиления эффекта после посещения бани рекомендуется использовать скраб для тела. Для этого можно не только использовать косметические скрабы, но и просто взять горсть гималайской соли, слегка смочить ее водой и растереть по телу.
- Если вы любите веники в ванной, то их можно смачивать не обычной водой, а добавив в нее немного соли.
- Между несколькими походами в парилку и банными процедурами специалисты рекомендуют пить тонизирующий чай или очищенную воду без газов для восполнения водного баланса в организме.
- Если в бане есть возможность получить массаж кристаллами соли, то от него не стоит отказываться, ведь он поможет расслабить мышцы, позволит расслабиться и даже поможет в борьбе с лишним весом.
- После любой процедуры в ванне с солевыми поверхностями специалисты рекомендуют их просушить. Так они прослужат дольше.
Используя гималайскую соль в ванне, можно получить массу положительных эмоций, а также укрепить тело и дух. Соль обычно легко использовать сама по себе, особенно когда речь идет об использовании щеток и веников. Но любой минерал может принести как пользу, так и вред, к тому же индивидуальную непереносимость никто не отменял, а потому при дискомфорте процедуру следует отменить и обязательно обратиться к специалисту.
Чтобы узнать о гималайских солях для ванн, посмотрите видео ниже.
